教师是学生成长的引路人，其健康状况更是校园发展的重要基石。近日，玲珑英诚医院心内科主任衣朝华与综合内二科主任高原受邀走进招远一中，专为在校教师量身打造“冠心病防治与健康饮食”主题健康讲座，用专业医疗知识为辛勤耕耘的园丁们筑起健康防线。

讲座伊始，心内科衣主任以“教师群体冠心病风险与科学防治”为核心展开讲解。结合教师长期伏案备课、精神高度集中、作息不规律等职业特点，衣主任从冠心病的发病机制入手，用通俗的语言剖析了高血压、高血脂、长期精神紧张等危险因素与教师职业习惯的关联。针对教师群体中常见的“久坐导致血液循环不畅”“课间匆忙用餐忽略营养”等问题，医生通过真实临床案例，详细讲解了冠心病的早期症状识别方法，强调“胸闷、胸痛、肩背放射痛”等信号的预警意义，引导教师们养成“定期体检、早发现早干预”的健康意识。

随后，高主任聚焦“教师专属健康饮食方案”，结合教师工作强度大、能量消耗快、易出现慢性疲劳的特点，从“营养均衡、科学搭配、便捷实操”三个维度给出具体建议。在饮食原则上，高主任强调“控盐、控糖、控油”的同时，针对教师备课常熬夜、课间加餐需求，推荐了“燕麦粥+坚果”“全麦面包+鸡蛋”等便捷又营养的加餐组合；让抽象的“健康饮食”变得可落地、易执行。高原主任风趣幽默的讲座风格深受老师们的喜爱与认可。他的讲解将专业知识与生活案例结合，既能化解知识的枯燥感，又能让老师们在轻松的氛围中高效吸收内容，讲座结束后，不少老师表示“听他的讲座像听有趣的分享，收获满满还不觉得累”。

讲座结束后，专家逐一耐心解答教师们提出的问题，不仅给出专业医疗建议，还为部分教师制定了个性化的饮食与运动方案。现场教师纷纷表示，讲座内容直击教师职业健康痛点，尤其是冠心病防治知识和饮食建议，既专业又贴近实际，收获满满。

招远一中相关负责人表示，此次讲座为教师们送上了一份“及时雨”，让大家在忙碌的教学工作中停下脚步关注自身健康。

今后，玲珑英诚医院将持续关注教师、学生等重点群体的健康需求，通过更多精准化、个性化的健康科普活动，把优质医疗资源送到群众身边，为全民健康贡献力量。